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すっかり血圧も安定し、投薬治療も中断してしばしの解放感を味わっている僕が一番苦労していること・・・。 それは極度の体力低下である。 とにかく疲れる、だるい、しんどい、眠くなる、etc・・・・・・。 どのぐらい疲れるのかを分かりやすく例えると、感覚としては2倍ではなく2乗倍、つまり健康な時の4倍以上疲れるのである。 例えば今の僕が10分ほど歩く時、病気になる前の僕が20分走った時と同じぐらいの疲労感が訪れる。「歩く」と「走る」では、単純化すれば「走る」方が「歩く」より2倍疲れるとする。さらに僕の体の右半身には軽い麻痺が残っている。この麻痺した右手や右足を動かすことは、麻痺の無い左腕や左足を動かすことの数倍のエネルギーを要する。左手で物を掴む時のエネルギーが1だとすると、麻痺の残る右手で物を掴む時には2倍以上の力を入れないと掴めない。これで2倍×2倍でトータル2乗倍。実際には、右手や右足を動かすには2倍どころか3倍とか5倍の力を入れないと動かないので、実質は2乗倍以上のエネルギーを要していることになる。 例えばサッカーをしたとする。思いっきり強いシュートを撃つ感覚でボールを蹴ってやっと、緩いゴロのパスが出せる−。 或いは野球でボールを投げるとする。全力投球して初めて、緩い山なりのボールが投げられる−。 そんな感覚。だからちょっと用があって出かけただけでも、本当にクタクタに疲れ切ってしまうのである。 気温や湿度の上昇もキツイ。一般的にも気温や湿度が高ければ高いほど体力を消耗するが、気温20度以下の涼しい気候であればほとんど影響は感じない。ところが25度を超える夏日になった途端に体調が悪化し始める。とにかく疲れて体が辛い。今の僕にとって気温25度の日は、病気になる前の僕の気温35度の日と同じぐらいしんどい。ざっくり言って、天気予報で発表された気温プラス10度ぐらい。つまり、外の気温が35度にもなろうものなら、僕の体力消耗は気温45度のミストサウナの中にいる時と同等になるのだ。暑い日にお年寄りがバタバタ倒れて亡くなるのが身をもって分かった。僕も油断してたらマジで死んじゃうかも・・・。 ちょこっと用があって人の多い新宿に出るとする。新宿までは自宅から最寄り駅までの徒歩を合わせても25分から30分程度で着く。現地で力仕事をした訳でも、長時間歩き回った訳でもなく、ちょっとした買い物などの軽い用事で1時間ほど新宿の街中を歩く。すると1〜2時間みっちりプールで泳いだか、1〜2時間マラソンでしっかりと走り込んだ時と同じぐらいヘトヘトに疲れ果てる。半日ばかり用があって出かけると、それだけで帰ってから疲れて寝込んでしまうほど。1日に一つのことしかできない。ちょっとムリして午前・午後に予定を入れると翌日、丸一日寝込んでしまうので、結局のところムリをしなかった場合と仕事量は変わらない。そんな現状を打破すべく、せっせと体力作りの為に筋力トレーニングに励む日々。お陰で毎晩、グッスリと熟睡できているのだが・・・。 ・・・つづく くも膜下出血に関する記事一覧はコチラで→くも膜下出血関連記事一覧 療養生活のスタート → くも膜下出血1! 脳卒中の摂食・嚥下障害
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| タイトル (本文) | ブログ名/日時 |
|---|---|
くも膜下出血(SAH)
■くも膜下出血の症状 ・激しい頭痛(後頭部痛・後頭~首や肩にかけての張り) ・吐き気、嘔吐 これがもっともくも膜下出血の典型的症状です。 医学書などには、痺れや意識を失ったりとか他の症状もいくつか記載があったりしますが、 くも膜下出血の症状を覚えておくとした.. ...続きを見る |
頭痛の原因-その症状大丈夫? 2006/11/04 09:20 |
| 内 容 | ニックネーム/日時 |
|---|---|
だめ、甘やかさないのが愛だぜ。 |
スパルタ部長 2006/08/01 23:46 |
コメントありがとうございました。実際に体験されたんですね。。 |
コアラ URL 2006/08/02 09:54 |
マチべーさん、体調が不安定な時期だなんて |
ぷーやん 2006/08/02 17:23 |
スパルタ部長さんこんにちは!コメントありがとうございます! |
マチベー 2006/08/03 10:10 |
コアラさんこんにちは!返事遅くてスイマセン!コメントありがとうございます! |
マチベー 2006/08/03 10:19 |
ぷーやんさんこんにちは!返事遅くてスイマセン!コメントありがとうございます! |
マチベー 2006/08/03 10:29 |
マチベーさん 始めまして。 |
yuki 2006/12/06 10:09 |
yukiさん初めましてこんにちは!コメントありがとうございます!病気の日記を読み通して下さって本当に嬉しいです!同じ病気の経験者からの書き込みには本当に嬉しく思ってます。 |
マチベー 2006/12/07 16:56 |
おはようございます。 |
yuki 2006/12/08 10:19 |
yukiさん再びコメントありがとうございます! |
マチベー 2006/12/10 14:54 |
こんばんは、初めてコメントさせて頂きます、主人が7月にくも膜下出血でクリッピングの手術をしました8月末に退院したのですが、記憶の障害がでてます。新しいことや人の名前を憶えられず、又、前は使いこなしてたパソコンも使い方が分からなくなって何度教えても無理です。マチベーさんのように少しずつでいいからよくなってほしいと願うばかりです。 |
taro 2008/09/20 23:30 |
taroさん初めましてこんにちは!コメントありがとうございます! |
マチベー 2008/09/21 20:13 |
こんばんは、お返事ありがとうございます。主人も昨日からですが散歩に出るようになりました。右脚に力がはいりにくいので少し大変そうですがこれからも少しずつ距離を伸ばしていくといってました。記憶のほうもすこしですが予定など憶えていられるようになったみたいです。PCや携帯電話は相変わらずトンチンカンですが、本人が前向きに考えて行動してるのに私の方が後ろ向きな事ばかり考えてしまい、逆に主人に気を使わせているありさまです。主人の良くなろうという力を信じて私も見守って生きたいと思います。また、心が折れそうになったときはマチベーさんのブログにお邪魔させてくださいね。ちなみに主人は55歳で子育ても終わり2人で第2の人生を歩き始めた矢先でした。 |
taro 2008/09/22 23:57 |
taroさんこんばんは!再びコメントありがとうございます! |
マチベー 2008/09/25 22:35 |
こんばんは、またお邪魔させていただきます。今度10月1日から会社に行くことになりました。最初は何が出来るか判りませんが3から4時間位からの勤務になりそうです。まだ車の運転はだめですので送迎は私が仕事の合間にします。大変だけど家に1人でいるよりはリハビリになるかもと思い決断しました、これからどうなるかわかりませんが出来ることはなんでもやってみるつもりです。またアドバイスくださいね、これからもよろしくお願いします。 |
taro 2008/09/28 19:00 |
おはようございます。今から主人を会社に送ってきます。11時ごろ迎えにいくのですが結構疲れるみたいです、もう少し短くしたらとというのですが忙しいからと言います。もう倒れる前のように無理してほしくないのですが、、、やはり好きにさせるべきでしょうか? |
taro 2008/10/03 03:31 |
taroさん再びコメントありがとうございます!レスが遅くなってしまってすみませんでした! |
マチベー 2008/10/03 21:51 |
長くなってしまいましたのでレスを分けました。 |
マチベー 2008/10/03 22:02 |
おはようございます、アドバイスありがとうございます。迎えにいった時事務員さんにきいたところ仕事的にはあまり大変なことはしていないようで簡単なことから少しずつしているようです。やはり病気が病気なので、前の主人と違うことは皆、理解して接してくれているようです。ただ前が人一倍何でも出来て戦力になった人でしたのであまりのギャップに驚きはあるようです。私自身もまだ現実として受け入れきれないです。主人の人柄と左脳を尊敬し愛してましたから、、、人柄が以前と変わっていないのが救いです。左脳のほうも少しでも前のようになれる事を祈りつつ頑張ってみます。疲労のほうは11日の診察のとき先生に伺ってみます。本当にアドバイスありがとうございます。 |
taro 2008/10/04 06:59 |
taroさんこんばんは!コメントいつもありがとうございます! |
マチベー 2008/10/04 22:05 |
アドバイスありがとうございます。マチベーさんの言うとうりだと頭では思うのですが感情がついてきません、つい前はこうだったのにとか思ってしまいます、本人は今の自分が前のように何でも出来ない事は判っています。ただ時間をかけて積み重ねていけば前に近い状態に戻れると思っているようです。ただ、まだ本当に何がダメなのか、ではどうすればよいのかが、主人も私も判らず手探りの状態です。やはり時間しかないのでしょうか? |
taro 2008/10/05 11:10 |
taroさん再びコメントありがとうございます! |
マチベー 2008/10/07 23:23 |
こんばんは、今日、会社辞める方向で主人の上司と話してきました。主人がとても無理しているように思えて主人には内緒で上司にあって今日までの様子を率直に尋ねました、やはりとても無理をしてるように感じてたとおっしゃてました。主人は前の会社が倒産して今の会社は嘱託で半年更新を重ねながら3年勤めてました10月からの勤務も上司が更新が切れるので少しでも出勤すれば更新をできるのでと気を使ってくれてのことでしたが |
taro 2008/10/08 23:51 |
taroさんこんばんは。ご主人の退職は決定ですか。本人が仕事の為に無理をなさっているようだとしたら、まわりがセーブさせることも必要ですよね。ただ、今のタイミングで退職するとなると、先々また働きたいと思った時に再就職先を探すのが難しそうですが、ご本人はそのあたりも納得ずくでしょうか。もし可能であれば、時間を短くするだけでなく、勤務日数も初めは週に1,2回程度の少ない出勤で短時間勤務などを続けられれば理想的かも。これは主治医から受けたアドバイスと僕の個人的な経験と両方ですが、失語症のリハビリには多くの人と接したり会話したりできる分、仕事をしている方が改善が早いようです。家にいるとどうしても接触する人が限られてくる分、生活の中で使う語彙なども範囲が狭いんですよね。仕事だと電話の取次ぎもありますし、多くの人と話す機会がありますので、自然と喋るリハビリができて言語障害の改善も進みます。でも、今は体に無理をさせない方が優先ですよね。復職のことはその時になってからまた考えればいいことかもしれません。 |
マチベー 2008/10/11 00:30 |
こんばんは、今日病院に行ってきましたCTの結果は以前と変わりなし、脳もCT上は前と変化なしで前に水頭症の検査をしたときに、もし水が溜まってる事で記憶等の障害が起きてるのなら髄液を抜いたとき症状がよくなるはずだけど変化がなかったので少量の水は溜まったままだが造影剤はちゃんと流れてたので、効果のない手術だと判断して手術の必要はないだろうと判断したそうです。もし効果がなくてもいいなら手術してみますか?もし水が原因だったら症状は良くなるでしょうと言われました。仕事は朝3時30分から昼位までの勤務ですが脳は大丈夫でしょうか?と聞いたら脳に悪さはしないでしょうとの意見でした。 |
taro 2008/10/11 19:41 |
長くなってしまったので分けます。 |
taro 2008/10/11 19:50 |
すみません、また書き込んでしまいます。なんかもう辛くて苦しくてたまらないです。お医者さんはなにもこの苦しさ分かってくれません。命が助かったんだから身体の障害もたいしたことないんだから、もう後は自分達で自宅でなんとかしろってことなんですよね。脳の中の障害まではどうしようもないんですね、、これから先を考えると不安でたまりません。傷病手当もいつ打ち切りになるかわかりません今の主治医は身体がある程度になればいいという考えのようです。 |
taro 2008/10/11 23:21 |
taroさんこんばんは!遅くなりましたがコメントありがとうございます! |
マチベー 2008/10/14 21:42 |
taroさんへのレスの続きです。 |
マチベー 2008/10/14 22:00 |
>お医者さんはなにもこの苦しさ分かってくれません。 |
マチベー 2008/10/14 22:36 |
マチべーさん、ありがとうございます。今度、医大の神経精神科で紹介状なしで高次のための診察をしていただけることになりました。そしてどういう検査をして今後どういうふうにしていくか相談しましょうと言っていただけました。今の主治医には内緒です。もしこれ以上気を悪くさせたら、、、今後も通院しないといけない場合困ると思うので、、、ただ発病から今までの資料の提供を受けたいので、はっきり先生に別の病院で高次の検査を受けることを話したほうがいいのか悩んでます。(やはり病巣をはっきり知りたいのです、でないと前に進めません。今の病院ではいくら聞いても脳のどの部分にどういった病巣があるか説明していただけません、あまり聞くので気を悪くしてるようです) |
taro 2008/10/17 20:09 |
taroさんこんばんは! |
マチベー 2008/10/21 22:19 |
マチベーさん、やっちゃいました。主治医に今日、別の病院で高次の検査を受けたいので紹介状と資料の貸し出しをお願いしたいと正直に話しました。前回のこともあったので、完全に怒らせてしまいました。でも紹介状と資料の貸し出しはしてくれるそうです。主人に申し訳ないです、、、 |
taro 2008/10/22 12:36 |
たびたび、ごめんなさい、マチベーさんにお聞きしたいのですがシャントの手術をしてから生活上の「注意点」とかありますか?今日、主治医にシャントの後のリスクとして、電子レンジや携帯電話(バルブを埋めてる場所に近ずけない)などを言うとそんな心配はない、普通に生活できるといっていたのですがどうなのでしょうか?やはり先生不審になってます。 |
taro 2008/10/22 15:00 |
taroさんこんにちは!レス遅くなりました。 |
マチベー 2008/10/26 18:14 |
もう一つのご質問の回答です。僕の知る限りですが、シャントを入れた後に気をつけないといけないのは、シャントは精密機械ですので、衝撃を与えると壊れやすいため、普通の人以上に頭をぶつけるなどの強い衝撃には気をつけないといけないこと。電子レンジや携帯電話の電波などは全く影響ありません。僕も最初のうちは携帯を心配してましたが、この点では主治医の先生の言う通り、医学的には何も心配しなくて良いです。 |
マチベー 2008/10/26 18:30 |
お返事ありがとうございます。本当に焦りすぎました、ただ主人はなるべくならシャントの手術はしたくないと言ってます。私は確立が低くても望みがあるならやってほしいのですが、、、主治医はどちらでもいいですよといいます(確立は低いから)なので医大で高次の検査を受けてみた結果で判断しようかと思ったんです、そのほうが説得もしやすいかと、、、 |
taro 2008/10/26 21:07 |
taroさんこんばんは!いつも返事が遅くて申し訳ないです |
マチベー 2008/10/29 23:20 |
マチベーさん、お返事ありがとうございます。主人は右足を少し引きずって歩く程度です。疲れるとヨチヨチ歩きになります。そして腰が痛くて歩けない日や膝が痛くて歩けないときがあります、でもいつもではなく一日のうちでも変化します、診察室に入る時はなぜか普通に近いので主治医に私がいくら言っても分かってもらえないようです。今度の医大ではなんとか分かっていただけるよう話せたらと思っていますが、、、少々不安です。今まで掛かった医者との関係は概ね良好でした、今回のようなのは初めてでした(このような大病も初めてでしたので)ので、、、何とか現状とこの想いを伝えられるように頑張ってみます。 |
taro 2008/10/30 19:29 |
taroさんこんばんは。いつも返事が遅くてスイマセンです。 |
マチベー 2008/11/01 19:33 |
今日、医大に行ってきました結果は軽度の記憶障害と注意障害、軽度の右麻痺があるそうです。でもまだクモ膜下が発症してから3,4ヶ月なので症状は流動的で固定はしないそうです。まだ良くなっていく可能性はあるので様子を観察し見守っていく時期だそうです。ただ今の自宅で1人でいることの多い生活は良くないので介護保険の申請をして介護保険でデイケア等を受けることを勧められました、また次回(12月2日)に血流等の検査をして認知リハの方向が決まるみたいです、シャントの手術に関してはマチベーさんと同じ意見でした。8日の診察のときのCTの結果で主治医の判断に従うつもりです。いつもアドバイスほんとうにありがとうございます。 |
taro 2008/11/04 22:10 |
taroさんこんばんは!返事が遅くなってすいませんです。 |
マチベー 2008/11/08 23:34 |
こんばんは、今日は孫の七五三のお参りで水天宮まで入って来ました。 |
taro 2008/11/09 21:33 |
taroさんこんばんは!遅くなりましたがコメントありがとうございます! |
マチベー 2008/11/12 22:28 |
こんばんは、今日、入院計画書をいただきました。手術名はVPシャントになってました、私もLPシャントだと思ってたので、髄液を抜く検査の後、先生に尋ねると今はほとんどVPシャントが主流ですと言ってました私がネットでシャント手術を検索した限りでは成人にはLPシャントのほうが多いようなのですが、、、分からなくなりました。手術の詳しい説明は前日の17日になるそうです、手術の時期も遅すぎるのではないか?(3ヶ月以内でないと効果がないような記述もありました)とか色々聞きたいことはあるのに聞けませんでした、ただ効果が少なくても手術はすると決めたのでいまさらなのですが、、、でもやはり本当のこと(近いこと)が知りたいです、マチベーさんの知っている情報をおしえていただけませんか? |
taro 2008/11/15 18:39 |
こんばんは、今日、主人の病室で検診に来た先生に手術の時期の件を尋ねることが出来ました。その先生はもし水頭症からきた障害なら少しずつでも改善していくので遅すぎて効果がないということはない(可逆性)と教えてくれました少し安心しました。こちらの脳外には2人先生が居てその先生は主治医ではないのですが、この先生のほうが聞きやすくお話しやすいのです。でも普段、診察は主治医なので、、、、なかなか聞けません。 |
taro 2008/11/16 21:14 |
taroさんこんばんは。 |
マチベー 2008/11/18 23:21 |
引き続きtaroさんへ。 |
マチベー 2008/11/19 00:09 |
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